Budowanie i doskonalenie miękkich kompetencji wymaga zaangażowania się w systematyczny, odpowiednio zorganizowany trening, głównie o charakterze tzw. naturalnego treningu społecznego.

Warto więc skoncentrować się na refleksyjnym i strategicznym podejściu do codziennych doświadczeń interpersonalnych oraz tych związanych z samoregulacją (samokontrolą). To właśnie odpowiednie spożytkowanie owych doświadczeń jest probierzem ponadprzeciętnych miękkich kompetencji. Każde takie doświadczenie można (i warto!) wykorzystać jako trening w zakresie budowania lub doskonalenia wybranej miękkiej kompetencji.

Jeżeli pragniemy rozwinąć ponadprzeciętny poziom miękkich umiejętności należy, ze szczerą intencją nauczenia się nowych kompetencji, angażować się w szerokie spektrum różnorodnych sytuacji społecznych (obycie!) oraz nabywać doświadczenia w podejmowaniu określonych wyzwań interpersonalnych (wprawa!).

Jeżeli chcemy osiągnąć wysoką sprawność działania w określonych sytuacjach społecznych (np. podczas publicznych wystąpień, negocjacji, zarządzania zespołem projektowym itp.) musimy zacząć regularnie podejmować tego typu wyzwania interpersonalne.

Zdobycie wprawy w funkcjonowaniu w określonych sytuacjach wymaga odpowiednio intensywnego treningu, a więc wielokrotnego podejmowania danych wyzwań. Osoby posiadające stosowne predyspozycje osobowościowe mogą z większą łatwością angażować się w sytuacje społeczne, tym niemniej, aby zbudować kompetencje trening jest konieczny dla każdego z nas. Skutecznych i stosownych w danym kontekście zachowań społecznych musimy się po prostu nauczyć.

Efektywne wykorzystywanie naturalnego treningu społecznego nie oznacza tylko samego „doświadczania”, czy też „przebywania” w określonych sytuacjach interpersonalnych. Wymaga ponadto dodatkowych czynności, które pozwolą „skrystalizować” doświadczenie w kompetencje.